mengapa kita harus memilih jajanan sehat?, Memiliki tubuh yang sehat pasti impian dari semua orang. Salah satu cara agar tubuh kita tetap sehat ialah dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi.
Namun ketika melihat jajanan di pinggiran jalan atau di sekolah sekolah, sering kali kita tergiur untuk mencoba dan membelinya.
Terlebih lagi jajanan sekolah yang memiliki tampilan sangat menarik dan harga yang terbilang murah dan terjangkau di kalangan para siswa.
Akan tetapi kita juga harus selalu berhati hati dalam memilih jajanan.
Lantas mengapa kita harus memilih jajanan sehat? Mari kita simak penjelasannya di artikel berikut!
Mengapa Kita Harus Memilih Jajanan Sehat?
Pada dasarnya, jajanan merupakan makanan atau cemilan yang berfungsi untuk memenuhi kebutuhan gizi seseorang.
Hal itu di sebabkan karena, makan saja tidak bisa mencukupi kebutuhan gizi seseorang. Maka sebab itu, kita di haruskan untuk pandai pandai memilih jajanan atau cemilan yang sehat dan bergizi.
Akan tetapi, jajanan yang biasa kita temui di sekolah atau pinggiran jalan memiliki kandungan gizi yang kurang baik.
Terlebih jajanan di sekolah cenderung menggunakan pewarna makanan, penggunaan bumbu yang banyak, bahkan tidak banyak juga ada yang menggunakan pengawet.
Apabila di makan sesekali, jajanan tersebut dapat di konsumsi. Namun, jika kita mengkonsumsi nya terus menerus maka akan berdampak bagi kesehatan kita. Misalnya obesitas atau bahkan tekanan darah tinggi.
Selain itu, kita juga harus memperhatikan cara bagaimana penjualan jajanan itu membuat dan memasak jajanan tersebut.
Apakah cara memasak nya secara higienis dan tidak menggunakan bahan makanan yang membahayakan bagi tubuh kita.
Tak banyak anak sekolah yang keracunan akibat tak hati hati dalam memilih jajanan di sekolah.
Memilih jajanan yang sehat bukanlah hal yang mudah. Sebab, kita tidak tahu cara pedagang memasaknya dan penyajiannya.
Maka dari itu, alangkah baiknya sebagai orang tua dapat memberikan anak bekal dari rumah yang tentunya terjamin kebersihannya. Sehingga anak anak akan terhindar dari berbagai penyakit di luaran.
Akhir kata
Itulah dia penjelasan tentang mengapa kita harus memilih jajanan sehat, semoga penjelasan di atas dapat membantu kalian dalam memilih jajanan.